Kenniscentrum Angst en Stress bj Jeugd

Kenniscentrum Angst en Stress bij jeugd

Het Kenniscentrum Angst en Stress bij jeugd (KAS) biedt kinderen, jongeren, hun ouders/verzorgers en iedereen die verder betrokken is bij hun onderwijs en ontwikkeling betrouwbare informatie over angst en stress. 

Het doel van KAS is om stress- en angstklachten bij jeugdigen bespreekbaar te maken, zo vroeg mogelijk te herkennen en te verhelpen. Dit doen we door het delen van kennis, het faciliteren van wetenschappelijk onderzoek binnen en buiten de Universiteit Leiden, en het opzetten en onderhouden van samenwerkingen met onderwijs- en jeugdhulpprofessionals. 

KAS is geen behandelinstelling, maar biedt toegang tot trainingen en interventies via haar partners.

Medewerkers van KAS zijn dagelijks bereikbaar via email en de telefonische advieslijn: 071-5275464.

Informatie voor:

Wat we doen voor de jeugd

Een van de doelen van KAS is het, in samenwerking met onze partners, implementeren van trainingen en interventies voor kinderen en jongeren die last hebben van angst en stress zodat zij in de toekomst sneller en beter geholpen kunnen worden. Heb jij last van angst of stress? Misschien is een van deze trainingen dan wel iets voor jou!

Homepage

LTD bij het LUBEC

Merkt u dat uw kind of een leerling in uw klas terughoudend is, situaties vermijdt of veel piekert? Wilt u dat hij of zij wat meer durft en met meer zelfvertrouwen in het leven staat? Dan is de Leer te Durven! training mogelijk iets voor hem of haar.

Lees meer

 Homepage

ISA

Het Interventie voor Sociale Angst (ISA) project is er voor kinderen en jongeren tussen de 8 en 16 jaar met een sociale angststoornis en voor hun ouders. Sociale angst wordt gekenmerkt door overmatige angst en vermijding van sociale situaties, waarbij kinderen voornamelijk bang zijn om negatief beoordeeld te worden door anderen.

Lees meer

 Homepage

KAS Academy 4U!

De KAS Academy 4U! (for you) is ontwikkeld door experts van KAS om kinderen en hun ouders op een interactieve manier te informeren over wetenschappelijk onderzoek.

Lees meer

Wat we doen voor professionals

Het KAS biedt verschillende vormen van ondersteuning aan scholen en jeugdhulpprofessionals. Zo verzorgen wij workshops, trainingen en begeleidingstrajecten. Daarnaast hebben wij een telefonische advieslijn waar je dagelijks terecht kunt met vragen over angst- en stressklachten.

Homepage

Workshops

Wij verzorgen workshops over angst en stress bij kinderen en jongeren voor professionals zoals docenten, intern begeleiders, ondersteuningscoördinatoren en psychologen in de basis- en specialistische GGZ.

Lees meer

 Homepage

Advieslijn

Onze advieslijn is elke dag bereikbaar tussen 9:00 en 17:00 uur voor vragen en advies.

Lees meer

 Homepage

Webinar

We verzorgen online webinars over angst en stress bij jeugd, voor verschillende doelgroepen.

Lees meer

Veel gestelde vragen

Wanneer kan ik de advieslijn bellen?

De advieslijn kan je bellen met al je vragen rondom angst en stress bij kinderen. We denken op deze manier graag met je mee.

Wat is angst?

Iedereen voelt zich weleens angstig of gestresst. Angst is een normale en nuttige emotie die ons helpt in gevaarlijke situaties. Het zorgt ervoor dat we snel kunnen reageren wanneer er iets aan de hand is. Bijvoorbeeld door te vechten of te vluchten. 

Wat is stress?

Stress is spanning in je lichaam of geest wanneer je veel druk ervaart. Het helpt je om te presteren, maar te veel of langdurige stress kan je uitputten. Het is belangrijk om op tijd te herkennen wanneer het je teveel wordt.

Wanneer wordt het teveel en moet je hulp inschakelen?

Als angst of stress het dagelijks functioneren belemmert – bijvoorbeeld als iemand niet meer goed slaapt, werkt, of sociale contacten vermijdt – dan is het belangrijk om hulp te zoeken. Begin bijvoorbeeld bij de huisarts. Vroeg erbij zijn helpt om erger te voorkomen.

Hoe kan ik anderen helpen die stress of paniek hebben?

Blijf rustig en luister zonder oordeel. Laat de ander weten dat je er voor ze bent. Help hen om rustig te ademen en bied praktische steun, zoals samen even wandelen of een rustige plek opzoeken. Duw niets op – steun begint met aanwezigheid.

Actueel

Agenda

Lees meer

Nieuws

Lees meer

In de media

Lees meer